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老话常说，夏练三伏，冬养三九。三伏天是一年之中最闷热的时间段，在这段时间里勤加锻炼，可以提升耐力和意志力。与此对应的，三九天是一年之中最寒冷的时间段，宜闭藏，是调养身子的关键时期。

进入农历冬月后，离今年的数九寒天就不远了。今年的数九时间表已出，你知道怎么数九吗？从哪天开始入九？哪天出九？哪个“九”最冷？建议提前了解，平安过冬迎新年。

“数九寒天”，怎么数九？

“数九”，是古人用来计算寒暖的方法，也是勤劳智慧的中国劳动人民的经验总结，一直沿用到现在。具体的计算方法是：从某个特定的日期开始计算，每数九天为一个九，共数九个九天，一共八十一天，按顺序下来就是，一九、二九、三九，……，直到九九结束。

数九是从哪一天开始呢？主要有2种说法。一种是从冬至当天开始数，另一种是从冬至之后的第一个壬日开始数。为了方便计算，一般都用第一种说法，从冬至开始数九。

从一九开始，一直到九九结束，是天气逐渐由寒冷过渡到温暖的过程。其中，最冷的时间段是“三九、四九”，等数到九九，就来到了春暖花开的时节。由此可说，“数九寒天”是简单又实用的预测气温变化的方法。

今年数九时间表：哪天入九？哪天出九？

今年的冬至是12月22日，也就是从这一天开始，就正式入九了。从2023年12月22日开始，数到九九八十一天，是2024年3月11日，也就是说2024年3月12日才出九。

具体时间表和数九口诀：

“一九二九不出手”：从冬至开始的18天时间里，气温迅速下降，冷到手都不愿意放在外面。

“三九四九冰上走”：数到第19天时，进入三九天，一直到四九结束，是一年之中最冷的时候，河水都冻住了，河面结冰，可以在上面走路。

“五九六九沿河看柳”：进入五九后，天气开始回暖，柳树发芽，距离春天不远了。

“七九河开，八九雁来”：数到七九时，河流开始解冻了，数到八九时，过冬的大雁从南方飞回来了。

“九九加一九，耕牛遍地走”：数完九九，再往后数九天，刚好是3月下旬，差不多是春分前后，万物复苏，人们结束冬藏，开始春耕了。

2024年春节会冷吗？

2024年的春节时间表：大年三十是2月9日、大年初一是2月10日，按照上面的数九时间表，刚好是六九期间。根据数九口诀“五九六九沿河看柳”，这时候天气已经开始回暖了，三九、四九寒天早已远去，由此可以判断，2024年的春节不会太冷，大家可以过个温暖的春节了。

今年的数九时间表已出，建议大家收藏起来，对照数九口诀，就可以判断出当前处在什么时间段了，也方便我们更好地安排工作和生活。关于数九寒天，你们那有什么说法？有没有一些不一样的数九口诀呢？欢迎一起分享！

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